Venez participer au 1er stage pour les licenciées féminines du 71

Vous êtes licenciées FFTA vous avez entre 19 et 99 ans et +, venez participer au premier stage pour les féminines du comité départemental 71.

Ce stage est ouvert à tous, 12 places disponibles, priorité aux femmes du département 71.

Programme : 

• 8h : échauffement articulaire et musculaire - 2 volées d'échauffements sur paille à 10m
• 8h30 : Volées sur paille à 10m - détection des remédiations techniques à apporter de manière individuelle (prévoir au moins 8 flèches)
• 9h : Volées sur paille à 10m - conseil technique, mise en place de la remédiation et du critères d'auto-évaluation
• 9h30 : Volées sur paille à 18m - maintient du point technique en remédiation
• 10h : Volées sur blason de 40cm à 18m - maintient du point technique en remédiation avec un visuel - définition d'une zone de réussite individuelle
• 11h30 : retour collectif et individuel de la matinée - Etirement

Inscriptions obligatoires par mail avant le 7 mars 2024, par mail à cd-arc71@gmx.fr

Restant à votre disposition pour toutes informations.